Episodio 157: Meditare Per Un Tempo Stabilito? Anche No
Mindfulness in Voce - Un pódcast de Mindfulness Bergamo - Martes
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Allenare la mente attraverso la meditazione è importante. Ed è importante farlo con regolarità. Ma la regolarità senza un pizzico di creatività rischia di diventare una prigione. Perché allora non sperimentare con la pratica e provare a trasformarla in un'esperienza stimolante e sempre nuova?
