Episodio 155: L'Amorevole Gentilezza in Tempi di Ansia e Paura
Mindfulness in Voce - Un pódcast de Mindfulness Bergamo - Martes
Categorías:
L'emergenza sanitaria e l'isolamento sociale di questo periodo stanno provocando una diffusa sofferenza mentale sotto forma di ansia e paura costanti. L'amorevole gentilezza è un antidoto potente a queste emozioni difficili e può aiutarci a passare da una vita vissuta nell'angoscia ad una vissuta nella cura e nella connessione.
