Episodio 139: I Tre Veleni della Mente
Mindfulness in Voce - Un pódcast de Mindfulness Bergamo - Martes

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Secondo la psicologia buddista nella nostra mente esistono dei fattori inquinanti che minano la pace, compromettono la serenità e la chiara visione delle cose, trascinandoci verso la sofferenza. Attraverso la meditazione possiamo trasformare questi veleni in sentimenti positivi e permettere alla mente di manifestare la sua innata saggezza.