3.Beneficios del ejercicio durante el embarazo

Bienvenida a este tercer episodio. Hoy te hablo de los numerosos beneficios que tiene el ejercicio físico durante el embarazo, tanto para la madre como para el bebé. Prevención o disminución de dolores y problemas, preparar tu cuerpo para el parto, mejor riego sanguíneo y oxigenación hacia la placenta... y muchísimos más. Sube el volumen y eschuchalo!!! Suscríbete para no perderte ningún episodio. Sígueme en instagram @gallardofitness Leeré tus comentarios encantada, para dar tu opinión, para decirme temas que te gustaría que hablase en próximos episodios. Todas las opiniones y sugerencias son bienvenidas!