11.El mejor ejercicio durante el embarazo
Mejora tu embarazo y post parto con Laura Gallardo - Un pódcast de Laura Gallardo Ríos
En el episodio de hoy te explico cuál es el mejor ejercicio que se debe de realizar durante el embarazo. Y es que ya sabemos que el ejercicio tiene numerosos beneficios durante esta etapa tanto para la madre como para el bebé, pero no vale cualquier cosa, por eso hoy te cuento más sobre este entrenamiento ideal durante esta etapa. Entra y escúchalo!
