Visualización. Cuidado del hogar.

Mediante esta visualización a modo de meditación guiada nos internamos en nuestra propia necesidad de atención. De manera metafórica nos adentramos en una casa que necesita de cuidados y arreglos. Esta práctica está indicada para esos momentos en los que necesitamos una mayor atención a nuestro propio cuidado. Cuando sentimos que nos hemos abandonado y queremos recuperar la motivación interna. Intenta conectar con esa actitud de reparación y autocuidado a la que esta relajación te invita.