Meditación guiada. Palabras de aliento.
Meditaciones guiadas con Iciar Burgos - Un pódcast de Iciar Burgos - Mindfulness
Una meditación que nos conecta con la amabilidad hacia nosotros mismos atendiendo nuestras necesidades. Vamos adentrándonos paulatinamente en la meditación hasta alcanzar un estado de calma interior que nos permita dar voz a esa parte esencial llena de sabiduría. Un ejercicio de atención a nuestro ser profundo.
