#216 Rendimiento evolutivo, con Manu Sola
Hijos de la Resistencia - Un pódcast de Ruben Espinosa - Jueves
¿Quieres entrenar con nosotros?. Guiado y de la mano. Es aquí https://bit.ly/quiero_entrenar ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Manu Sola, creador del podcast rendimiento evolutivo y autor del libro "La naturaleza del entrenamiento". -Sistemas complejos, qué son y cómo aparecen en nuestro día a día -¿Cómo debe un entrenador gestionar los datos? - Especialización VS generalistas El libro de Manu Sola https://amzn.to/3MhV5Z9 Puedes encontrar a Manu en rrss https://instagram.com/manu.sola.arjona?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
