Dependencia emocional

Hoy tenemos con nosotras a Tara, nuestra psicóloga, con un tema muy interesante: la dependencia emocional. Una experiencia que se suele manifestar más frecuentemente en el rol que tenemos las mujeres, tanto a nivel biológico como al que se nos ha otorgado a nivel social. ¿Qué es la dependencia emocional?, ¿Qué “síntomas” tiene? Te explicamos cómo reconocerla y cómo gestionarla para evitar conductas destructivas. 🎙 APARICIÓN Elsa Viñuela, dietista especializada en nutrición femenina. Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en ansiedad, depresión y la técnica del mindfulness. Sigue todo el contenido de HER en: ⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST ⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj ⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3 ⚡️ TikTok 👉🏽 https://bit.ly/37SWa4B ⚡️ Medita con Tara, un podcast para entrenar tu mente 👉🏽 https://spoti.fi/2IAgM9e