Hablemos de correr - Tempo Run para entrenar Trail Running
Hablemos de correr con Pablo Castillo - Un pódcast de Pablo Castillo
en este nuevo episodio, os hablo de las sesiones de Tempo Run, qué son, cómo aplicarlas y qué beneficios pueden aportar a los corredores y corredoras de montaña. Este tipo de sesiones son una de las mejores maneras de meter una pizca de intensidad en tus sesiones. Podéis contactar conmigo en: Web: www.pablojcastillo.es email: [email protected] Youtube: Pablo Castillo Instagram: PablocastilloGR Twitter: @neorider
