⚡️¿QUÉ es el CORTISOL y cómo me afecta?🔥 | 2

Full Cortisol - Mejora Tu Estrés - Un pódcast de Aina Cases

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Vale, vale, vale... Pero esto del cortisol, ¿qué es?. Aquí entenderás cómo nos afecta esta hormona y por qué se habla tanto de ella. El cortisol es la hormona del estrés y tiene muchas funciones que pronto vas a descubrir. Vamos a aprender cosas útiles de una vez. ¿Estamos preparados? ¡Vamos ahí!