⚡️LUZ del SOL ☀️ Beneficios, equilibrio y mejora del CORTISOL | 38
Full Cortisol - Mejora Tu Estrés - Un pódcast de Aina Cases
La luz del sol es algo bastante demonizado pero cada vez vemos más beneficios en ella: Vitamina D Mejora de nuestros ritmos circadianos... Y muchísimos beneficios más. En este episodio hablamos de estos beneficios y también de cómo encontrar el equilibrio, protectores solares y cómo nos puede ayudar con nuestro cortisol. ¿Te interesa? ¡Vamos ahí!
