Los Fantasmas del Ayuno 👻 Lo que piensa tu MADRE cuando dices que ahora sólo cenas | 130
Full Cortisol - Mejora Tu Estrés - Un pódcast de Aina Cases
¿Alguna vez te has planteado qué es lo que piensan las personas que te rodean cuando dices que haces ayuno intermitente? Imagínate que has estado toda la vida escuchando que hay que comer 5 veces al día y de repente te encuentras una persona que te dice que no, que es mejor compactar las comidas y dejar tiempo sin comer. Pues de eso vamos a hablar hoy. ¡Vamos ahí! __________________________________________________ Suscríbete pinchando en el siguiente enlace para recibir los emails directos a tu bandeja de entrada: 👉 ¡Quiero entrar en la lista! 📩 __________________________________________________ ⚡️No te pierdas todas las novedades en Tiktok y Instagram -- @full_cortisol 💥 __________________________________________________ ⚡️En este podcast intento ayudar a personas a sobrellevar el estrés. Ayúdame recomendándolo, subscribiéndote y puntuándolo con 5 estrellas 🤩 __________________________________________________ Estrés Burnout Motivación Estres Ibiza Barcelona Madrid Meditación Oxitocina Ayuno Intermitente Keto Cetogénica Pni Funcional Yoga Stress Estresada FIRE Autocontrol Autoexigencia Descanso Dormir Apego Personas tóxicas Dinero
