¿Tengo que quitar los carbohidratos para perder peso?
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
Cuando la gente quiere perder peso, un recurso muy utilizado es quitar los carbohidratos. Por eso la gente le tiene miedo al pan, al arroz, a la pasta. Pero ¿Es esto realmente una idea inteligente? ¿Tengo que quitar los carbohidratos ... LEER MÁS »
