Qué hacer cuando la pérdida de peso se estanca

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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Hace unos días estuve hablando con mi amigo Sergio. Sergio ha perdido 3kg en una semana. Está muy contento. Pero la misma alegría que tiene ahora será la tristeza que tendrá cuando vuelva a coger lo que ha perdido. Puede ... LEER MÁS »