Prueba esta rutina de entrenamiento con TRX para trabajar todo el cuerpo

Si en algún momento te has encontrado sin equipamiento para entrenar salvo un simple TRX, hoy voy a enseñarte cómo exprimir al máximo un TRX, unas anillas o cualquier sistema de entrenamiento en suspensión para que puedas entrenar todo el ... LEER MÁS »