Por qué NO deberías entrenar fuerza en definición
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
Si estás haciendo una fase de definición o te estás planteando hacer una, quizás estés pensando en qué tipo de entrenamiento deberías hacer, y hoy voy a decirte algo que bajo mi punto de vista NO deberías hacer, y es ... LEER MÁS »
