Mejores alternativas de sentadilla (sin barra)
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
La sentadilla es la reina de los ejercicios en el gimnasio. Pero por muchos motivos es un ejercicio que no todo el mundo hace y que además para ciertas cosas está un poco sobrevalorada. Por eso en este vídeo voy ... LEER MÁS »
