El mejor entrenamiento para principiantes (y no tan principiantes)
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
Entrenar con pesas, ya sea en casa o en el gimnasio, puede servirte de mucho, o puede no servirte apenas de nada. Todo depende del programa de entrenamiento que realices y de cómo lo realices. Y hoy voy a darte ... LEER MÁS »
