¿Deben las mujeres entrenar igual que los hombres?

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

En el mundo del fitness y el entrenamiento, las diferencias entre hombres y mujeres siempre han generado debates. Por un lado, el marketing para hombres parece centrarse en levantar el mayor peso posible, mientras que el entrenamiento femenino históricamente se ... LEER MÁS »