Curl Scott (curl predicador): Hazlo así o no lo hagas

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Viernes

El curl Scott o curl predicador es uno de los ejercicios más usados en todos los gimnasios del mundo. Casi todos tienen un banco Scott para poder hacer este ejercicio. Es todo un clásico. Pero ¿Y si te digo que ... LEER MÁS »