Contar calorías vs Plan de alimentación
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
Hoy voy a plantear una hipótesis sencilla ¿Querrías estar contando calorías para el resto de tu vida? Sin embargo, el contar calorías es la estrategia que muchas veces se utiliza para perder peso. Y por supuesto es una estrategia efectiva. ... LEER MÁS »
