Cómo romper estancamientos en la pérdida de peso
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
La definición de estancamiento es “un estado de poco o nulo cambio, seguido de un periodo de actividad o progreso”. Y eso es justo lo que pasa cuando de repente dejas de perder peso o de progresar con la perdida ... LEER MÁS »
