98. #Summercast Volver a entrenar después de vacaciones

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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Este es un tema muy apropiado para estas fechas ¿Cómo volver a entrenar después de vacaciones? Hoy veremos como reincorporarnos a nuestros entrenamientos después de haber estado un tiempo sin entrenar. Ya sea por las vacaciones de verano, ya sea ... LEER MÁS »