259. Máquinas VS Pesos libres
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
Hoy vamos a intentar aclarar la eterna pregunta: ¿Qué es mejor? ¿Las modernas máquinas de los gimnasios o las clásicas mancuernas, barras o incluso kettlebells? Antes de nada, tengo que decir que a mi todo lo que esté relacionado con ... LEER MÁS »
