243. Los 3 mejores ejercicios para cuádriceps (y los 3 peores)

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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Si quieres aprender de una vez por todas cómo funcionan los cuádriceps en realidad y por tanto cuáles son los mejores ejercicios para trabajarlos, en este episodio te lo cuento absolutamente todo acerca de los mejores ejercicios para los cuádriceps. ... LEER MÁS »