242. Mitos de la definición

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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En este episodio analizamos algunos de los mayores mitos que más se repiten durante la fase de definición. Aunque algunos de estos mitos no son especialmente perjudiciales, pueden dificultarte la adherencia a la etapa de definición (con lo cual, en ... LEER MÁS »