231. Los 5 principios del entrenamiento que siempre debes seguir
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
Esto que voy a explicar hoy, me hubiera encantado que alguien me lo hubiera dicho en su momento, cuando empecé a entrenar, ya que estos principios son indispensables si quieres obtener resultados. Y yo en su momento, ignoraba todos y ... LEER MÁS »
