230. Los mitos que te destrozan tus entrenamientos

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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Por alguna razón, estos mitos que vas a leer a continuación, se consideran siempre ciertos, cuando en realidad, lo único que están consiguiendo es destrozar, o al menos mermar la calidad de tus entrenamientos. Así que no te pierdas esas ... LEER MÁS »