225. Ejercicios compuestos vs Ejercicios de aislamiento

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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Para este episodio he decidido hacer algo especial y compartir el audio de la primera clase del recién estrenado curso de Selección de Ejercicios. He decidido hacer esto porque creo que es muy importante que sepas diferenciar entre lo que ... LEER MÁS »