211. Cómo entrenar los abdominales
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
Si alguna vez te has preguntado cómo entrenar el abdomen para desarrollarlo e hipertrofiarlo, no te muevas porque te lo voy a explicar todo hoy. Antes de nada, siempre que se trata de hablar del abdomen, hay algunas consideraciones que ... LEER MÁS »
