185. HIIT Lo estás haciendo mal
Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes
Ahora mismo mucha gente se ve «obligada» a entrenar en casa y mucha de esa gente opta por realizar rutinas HIIT para sus entrenamientos. Al fin y al cabo son rápidas, no necesitas ningún equipamiento y te hacen sudar… Pero ... LEER MÁS »
