184. Potencial genético: ¿Cuánto puedes mejorar en un año?

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

prueba podimo gratis durante 60 días!

Miles de audiolibros y podcasts exclusivos, haz clic aquí para probar

En este episodio vamos a averiguar cuánto podemos progresar durante un año. Veremos las cantiades de masa muscular REALISTAS que podemos esperar haciendo las cosas bien durante todo un año y veremos también por qué la gente tiene tantas frustraciones ... LEER MÁS »