176. Hábitos: Cómo conseguir tus objetivos sin marcarte objetivos

Fitness en la Nube - Un pódcast de Luis Carballo - Lunes

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En este episodio hablo de los hábitos. Un elemento fundamental que debemos de tener en cuenta si lo que queremos es hacer cambios en nuestra vida (sean cuales sean). Durante el episodio aprenderás: Por qué pensar en «responsabilidades compartidas» es ... LEER MÁS »