EP90 - Desmontando los MITOS NUTRICIONALES más repetidos con Lotaire

Carlos Otero, conocido como Lotaire, es el presentador de uno de los podcast más escuchados de salud a nivel nacional llamado "Fittarados al Aparato" con algunas entrevistas muy top a referentes de la salud. Esta pasión la comparte con su profesión de Mosso d'Esquadra. Síguelo en su Instagram @lotairefit  👇 TRANFÓRMATE EN 4 SEMANAS CON EL RETO DE EL PRIMER PASO 👇 🟠 https://t.me/joinchat/IM11hlMRlrVmZTU0 🟠 👆 ¿QUIÉRES SABER MÁS? PREGÚNTANOS AQUÍ 👆 🔴 Inicio y quién es Lotaire 🔴 Las grasas NO son las malas 🔴 Etiquetado Nutricional ¿Cómo interpretarlo? 🔴 Comer con "moderación" 🔴 Lácteos ¿son malos? 🔴 ¿Las proteínas dañan el hígado y riñones? 🔴 La verdad sobre los carbohidratos por la noche 🔴 RealFooding y Carlos Ríos 🔴 El hábito de NO hacer nada ➡️ REDES SOCIALES DEL PODCAST ⬅️ ✅ ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST: https://linktr.ee/fitnessa2podcast ✅ ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2podcast/ ✅ INSTAGRAM DE SERGIO CRUZ: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/?hl=es ✅ INSTAGRAM DE KIKE CARMONA: https://www.instagram.com/kikecarmonasalud/?hl=es   🔝 Como siempre, si os ha gustado el episodio os agradeceríamos que lo compartierais con vuestros amigos, familiares, novias y novios a los cuales les pueda interesar. Nos ayudarías un montón a ayudar a mejorar la salud de las personas y a recibir información a la que no solemos tener acceso en los medios convencionales. Si lo compartís en redes sociales haciendo un pantallazo al vídeo y nos etiquetáis, os pasáis el juego 😊 😍 Cualquier sugerencia nos la podéis dejar en los comentarios o en nuestras redes sociales 😉