EP84 - TODO para PERDER GRASA de manera EFECTIVA e IMPORTANCIA del CONTEXTO con Ángel López

¡Muy buenas a tod@s! Hoy os traemos una nueva entrevista, esta vez con Ángel López, graduado en CCAFyD, especialista en pérdida de grasa y miembro del equipo PowerExplosive. 👇 TRANFÓRMATE EN 4 SEMANAS CON EL RETO DE EL PRIMER PASO 👇 🟠 https://t.me/joinchat/IM11hlMRlrVmZTU0 🟠 👆 ¿QUIÉRES SABER MÁS? PREGÚNTANOS AQUÍ 👆 En el episodio Ángel nos va a aportar su experiencia personal y profesional a la hora de perder grasa de manera adecuada y nos va a dar las claves que podrían funcionar a la mayoría de la población para eliminar ese exceso de grasa corporal. En la entrevista hablamos sobre: 🔴 Quién es Ángel 🔴 Estrategias de la industria de los ultraprocesados para que compren productos insanos 🔴 ¿Es necesario contar calorías? 🔴 Comida y momentos sociales 🔴 Estrategias para comer más saludable 🔴 Contexto e impedimento a la hora de perder grasa 🔴 Riesgos de las fotos de “antes y después” y de centrarse solo en el resultado 🔴 El problema del cortoplacismo 🔴 Importancia del trabajo psicológico para cambiar hábitos 🔴 Herramientas para medir el progreso en la pérdida de grasa 🔴 Importancia de una buena comunicación 🔴 No te olvides del músculo 🔴 Peligros de usar el no comer y el ejercicio para compensar 🔴 Visualización positiva y negativa para generar cambios   ➡️ REDES SOCIALES DE ÁNGEL Y MUCHÍSIMO MÁS ⬅️   ✅ INSTAGRAM DE ÁNGEL: https://www.instagram.com/loopeztrainer/ ✅ ASESORÍAS Y ACADEMIA: https://www.loopeztrainer.com/como-crees-que-avanzaras-mejor/ ✅ WEB: https://www.loopeztrainer.com/ ✅ E-BOOK SOBRE PÉRDIDA DE GRASA: https://mailchi.mp/6d45f579dd54/hola ✅ PODCAST “LA ACTITUD DEL CAMBIO”: https://www.loopeztrainer.com/podcast/ ✅ CANAL DE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCaDR8jmXIhVbfr-chWP0FJg?view_as=subscriber ✅ ARTÍCULOS: https://www.loopeztrainer.com/articulos/ ✅ GUIA DE VITAMINAS Y SUPLEMENTOS: https://www.loopeztrainer.com/guia-de-suplementos/   ➡️ REDES SOCIALES DEL PODCAST ⬅️   ✅ ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST: https://linktr.ee/fitnessa2podcast ✅ ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2po... ✅ INSTAGRAM DE SERGIO CRUZ: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/?hl=eshttps://url2.cl/BN3rr ✅ INSTAGRAM DE KIKE CARMONA: https://www.instagram.com/kikecarmonasalud/?hl=es   🔝 Como siempre, si os ha gustado el episodio os agradeceríamos que lo compartierais con vuestros amigos, familiares, novias y novios a los cuales les pueda interesar. Nos ayudarías un montón a ayudar a mejorar la salud de muchas personas y a aportar información a la que no solemos tener acceso en los medios convencionales. Si lo compartís en redes sociales haciendo un pantallazo al vídeo y nos etiquetáis, os pasáis el juego 😊 😍 Cualquier sugerencia nos la podéis dejar en los comentarios o en nuestras redes sociales 😉