EP42 - ENTRENAMIENTO de FUERZA con Pablo Guevara

En el episodio número 42 del podcast os traemos la segunda entrevista del podcast. Pablo Guevara es graduado en CCAFyD y en fisioterapia, con una enorme experiencia en el entrenamiento de fuerza para mejorar el físico y la salud. 👇 TRANFÓRMATE EN 4 SEMANAS CON EL RETO DE EL PRIMER PASO 👇 🟠 https://t.me/joinchat/IM11hlMRlrVmZTU0 🟠 👆 ¿QUIÉRES SABER MÁS? PREGÚNTANOS AQUÍ 👆 Aporta bastante contenido en su Instagram @guevifitlive y pinchando aquí podéis acceder a su grupo de Telegram y a su pagina web www.guevifitlive.com En esta entrevista que os va a aportar muchísimo y es muy completa, vamos a hablar sobre: Qué es el entrenamiento de fuerza y su importancia en la salud Importancia de un equipo multidisciplinar para una valoración global de la persona Estrategias y pautas clave para entrenar en casa Competir en culturismo natural y salud pueden ir de la mano Entrenamiento presencial VS Entrenamiento online. Pros y contras de cada uno de ellos Recuerda que tu apoyo es muy importante para nosotros. Comparte el episodio si te ha ayudado. Cualquier cosa te leemos en los comentarios y en nuestras redes sociales @sergiocruz_salud y @simplefitnessk