EP34 - Dietas veganas y vegetarinas. Todo lo que debes saber

Hoy tratamos las dietas vegetarianas y veganas, que además de ser una forma de alimentarse, restringe cierto tipos de alimentos provenientes de animales y tiene ciertas connotaciones éticas. En el episodio de hoy tratamos: Diferencia entre dieta vegetariana y dieta vegana ¿Puede una dieta vegana ser saludable? ¿Son dietas restrictivas? ¿Por qué los veganos suelen ser personas más sanas? Requisitos para que una dieta vegana pueda ser saludable   GRACIAS POR ESTAR AHÍ SIEMPRE :) ✅ ENLACE A LAS 4 PLATAFORMAS DEL PODCAST: https://linktr.ee/fitnessa2podcast ✅ ENLACE AL INSTAGRAM DEL PODCAST: https://www.instagram.com/fitnessa2podcast/ ✅ INSTAGRAM DE SERGIO CRUZ: https://www.instagram.com/sergiocruz_salud/?hl=es ✅ INSTAGRAM DE KIKE CARMONA: https://www.instagram.com/kikecarmonasalud/?hl=es 👉 Si te ha gustado el episodio te agracedemos muchísimo que lo compartas en redes sociales y nos etiquetes. Tambien lo puedes enviar por WhatsApp a personas que consideres que les puede ayudar. Por último, tu valoración y comentario opinando sobre el episodio o si quieres proponer temáticas u otras entrevistas, no dudes en hacerlo :)