EP16: "Los sueños sí tienen significado y nos ayudan a conocernos mejor"

Hoy, en el podcast de Bienestar de TELVA, Alejandra Vallejo-Nágera entrevista a Javier Esteban, Máster en psicoanálisis y terapeuta de sueños. Este experto lleva años estudiando la forma y utilidad de los sueños, y en su consulta ayuda a que sea el propio paciente a que vaya encontrando una explicación como camino de autoconocimiento.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Om Podcasten

Un espacio de no más de media hora donde de la mano de la prestigiosa profesora y psicóloga, Alejandra Vallejo-Nágera, charlaremos con los mejores expertos de temáticas relacionadas con nuestro bienestar. Desde temas de salud, de sueño, de espiritualidad, de psicología... porque somos un todo, y no queremos dejarnos ningún tema en el tintero. En los últimos minutos Alejandra nos propondrá el flow, un ejercicio de relajación que tenga que ver con el tema tratado.