PHFM87 Conversación con Josema Catalina | Nutrición deportiva con perspectiva cetogénica en atletas de alto rendimiento
El Podcast de Phil Hugo - Un pódcast de Phil Hugo
En este episodio te comparto en formato pódcast el directo que tuve el placer de hacer desde mi cuenta de instagram @thephilhugo hace un tiempo con @josemacatalina dietista y ciclista de alto rendimiento, conversamos sobre como se puede mantener una perspectiva de nutrición cetogénica en atletas de alto rendimiento, cómo, cuándo, en qué contextos introducir carbohidratos y más. MIS CURSOS Y PROGRAMAS: 🎥 Ayuno Experto - El curso MÁS COMPLETO de Ayuno Intermitente en español: https://intergalactic.philhugo.com/curso-ayuno-experto/ 📚 🎥 Keto Optimizado - Nutrición, ayuno, entrenamiento y suplementación: https://intergalactic.philhugo.com/keto-optimizado/ 🎥¡ Curso de nutrición cetogénica, ayuno intermitente, entrenamiento y flexibilidad metabólica: https://intergalactic.philhugo.com/order-page-caa/ 📞 Llamadas conmigo: https://intergalactic.philhugo.com/llamada-individual-phil-hugo/
