¿Meditar en los hospitales contra el estrés? La historia de Jon Kabat-Zinn y el MBSR
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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- "Doctor Kabat Zinn, tenemos a algunos pacientes que sufren mucho y los medicamentos ya no les hacen nada" - Déjenme probar a enseñarles Mindfulness! Hoy, con Yolanda Garfia, habitante del Rincón de Mindfulness y profesora de MBSR, explicamos cómo nació el programa de Mindfulness más famoso: el MBSR. O sea: Reducción del Estrés basado en Mindfulness. Descubre como lo pusieron en práctica para aliviar el estrés, el sufrimiento. Si no tuviste ocasión, ofrezco, de nuevo, de ver este TALLER ONLINE GRATUITO que hice en directo hace unas semanas. De verdad, puede ser importantísimo: ¡puede sembrar la semilla que suponga un renacer en tu vida! ¡Casi ná! Busca una horita de tu vida y mira este taller, que solo estará disponible hasta el 31 de julio. Puede registrarte desde aquí y te llegará directamente a tu email: www.clubbuenosdias.com Al final del taller, además… ¡gran noticia! ¡¡Te informo que se reabre el Grupo de Imparables Mindfulness!! (Acceso posible, también, solo hasta el 31 de julio)
