¡Las emociones se dan... en tu cuerpo! Qué son y como regularlas
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Llega la revolución al Club de los Buenos Días. Resulta que podemos aprender a gestionar nuestras emociones para que no nos secuestren… ¿Cómo? Con mindfulness, claro... Esta semana volvemos a la escuela para reaprender inteligencia emocional… E incluso, para liberarnos de tooooda la carga que nos hemos hechao en nuestra propia mochila emocional. Con la ayuda de Yolanda Herrero Mor, consultora de mindfulness. La encontráis en www.vivirmindfulness.com Y recuerda estos días que tienes más recursos gratuitos sobre CÓMO COMUNICAR CON PASIÓN y así vivir enlazado con tu propósito en https://www.clubbuenosdias.com
