Ep. 38.-¡Por fin, la ciencia puede VER tu estrés para acabar con él!! con Marta San Gil de @nascia
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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El estrés, los nerviosss, nos roban el presente pero... buena notícia!! La ciencia ha encontrado la manera de "VER" cuando te estresas... y así, poder reaprender a NO reaccionar!! El biofeedback y el neurofeedback son una de las respuestas de la ciencia para controlar tu estrés y así... tener BUENOS DÍAS!! Para comprobarlo, me voy al centro NASCIA en Pozuelo de Alarcón, me pongo unos cables para comprobar cómo reacciona mi cuerpo ante el estrés, y tengo una bonita charla con Marta San Martín, experta en Biofeedback y Neurofeedback. Y si quieres una versión extendida de esta entrevista, NO te olivides de SUSCRIBIRTE y de apuntarte al "Club de los Buenos Días" dando al botoncito azul en ivoox de APOYAR!! A partir de sólo 1,5 euros al mes tendrás los capítulos de los viernes y episodios prácticos para tener mejores días!! (Y ayudas a la continuidad de este bonito programa! ;-))- Si quieres más información, visita www.nascia.com o escribe a [email protected].
