Cómo descargar tu mochila emocional (que mira que pesa!)

Como colofón a esta bonita semana de Mindfulness y de darnos cuenta de que -revolución- podemos gestionar las emociones en vez de evitarlas, hoy aprendemos a descargar ese peeeeeso que podemos tener por el hecho de NO haber gestionado bien nuestras emociones en los capítulos más importantes de nuestra vida. Con la ayuda de Yolanda Herrero Mor, consultora de mindfulness. ¡Le agradecemos muchísimo su ayuda y participación en el programa esta semana!! La encontráis en www.vivirmindfulness.com Si no tuviste ocasión, ofrezco, de nuevo, de ver este TALLER ONLINE GRATUITO que hice en directo hace unas semanas. De verdad, puede ser importantísimo: ¡puede sembrar la semilla que suponga un renacer en tu vida! ¡Casi ná! Busca una horita de tu vida y mira este taller, que solo estará disponible hasta el 31 de julio. Puede registrarte desde aquí y te llegará directamente a tu email: www.clubbuenosdias.com Al final del taller, además… ¡gran noticia! ¡¡Te informo que se reabre el Grupo de Imparables Mindfulness!! (Acceso posible, también, solo hasta el 31 de julio)