Aprende inteligencia emocional (con Mindfulness, sí).
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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A mí, de pequeñín, me dijeron en la escuela que NO llorase. Usease: que reprimiese algunas emociones. Dicho de otra manera: no me enseñaron como gestionarlas. ¡Nunca es tarde! En esta semana de "reaprendizaje", hoy, hablamos de inteligencia emocional. Con Yolanda Garfia, del acogedor Rincón de Mindfulness de Madrid (www.rinconmind.org). Y recuerda estos días que tienes más recursos gratuitos sobre CÓMO COMUNICAR CON PASIÓN y así vivir enlazado con tu propósito en https://www.clubbuenosdias.com
