98.- Cómo recargar baterías en vacaciones (con Mindfulness)
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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A punto de salir a la playa, montaña, a descansar unos días? Hoy, con Jose Hermoso, hablamos sobre cómo recargar de verdad baterías, pensando en cómo aplicaremos el mindfulness a nuestra vuelta al curro!! Consultad la bonita página de meditacion de Jose en www.meditaminas.com *** ¿Quieres empezar en setiembre un nuevo curso con más CALMA, menos ESTRÉS, más FELICIDAD? Apúntate al reto de VERANO MINDFUL y FELIZ que ponemos en práctica pronto! ¡Aprovecha el verano para cargar pilas de verdad! Ven al GIM: un gimnasio para la mente en www.clubbuenosdias.com/gim
