93.- Vacaciones sin estrés (incluso con niños).
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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Lo sé: en teoría, ir de vacaciones es sinónimo de ir a desestresarnos. ¿Siempre se consigue? ¿Y si vas con familia? De eso hablamos hoy en el Club. Con Oriol Lugo, doctor en psicología, descubrimos hoy las terapias neurocientíficas (www.owlpsicologia.com) ****** ¿Quieres empezar en setiembre un nuevo curso con más CALMA, menos ESTRÉS, más FELICIDAD? Apúntate al reto de VERANO MINDFUL y FELIZ que ponemos en práctica pronto! ¡Aprovecha el verano para cargar pilas de verdad! Ven al GIM: un gimnasio para la mente en www.clubbuenosdias.com
