92.- ¡Neurociencia antiestrés! Controla tu ansiedad. Con Oriol Lugo
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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Ayer hablamos de nociones neurocientíficas, del funcionamiento de nuestro cerebro. Hoy las aplicamos a una situación muuuuy común: cuando está estresado. Con Oriol Lugo, doctor en psicología, descubrimos hoy las terapias neurocientíficas (www.owlpsicologia.com) ****** ¿Quieres empezar en setiembre un nuevo curso con más CALMA, menos ESTRÉS, más FELICIDAD? Apúntate al reto de 21 días de VERANO MINDFUL y FELIZ que ponemos en práctica pronto! ¡Aprovecha el verano para cargar pilas de verdad! Ven al GIM: un gimnasio para la mente en www.clubbuenosdias.com
