55.- Empezar Mindfulness... con 80 años! Las bonitas palabras de Pilar.
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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Nunca es tarde y, cuando hablamos de practicar mindfulness, la dicha es muuuuuy buena!! Hoy, como pequeño extra del retiro con Vicente Simón en Berriz, escuchamos a Pilar, que esos días cumplió... 80 años!! Reflexiones sobre el Mindfulness y la vida de alguien sabio (y tierno!). ******** Hoy empezamos con RETOS MINDFUL semanales en el GIM: El Grupo de Imparables Mindfulness!! Si tambien quieres un empujoncito para recibir meditaciones guiadas, venir a directos, formar parte de este bonito grupo, apúntate gratis en www.clubbuenosdias.com!! Y además... - Hoy empiezo el curso de 8 semanas de MBSR en El Rincón de Mindfulness de Madrid: mindfulness contra el estrés!!! Si te quieres apuntar, tienes el 50 por ciento en la matrícula con el cupón CLUBDELOSBUENOSDIAS enhttps://www.rinconmind.org/tus-actividades/programa-mbsr-reduccion-de-stress/
