422.- Y por qué tu cuerpo te pide que le escuches (y dar gracias) (3de5)

Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador

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Semaaaaaana especial en la que hablamos de cómo nos relacionamos con nuestro CUERPO Y NUESTRA MENTE. Porque va a ser que ahí está la clave: si luchas contra lo que surge... ahí se queda y grita más fuerte! Ese dolorcillo cabroncete, esa ansiedad, ese pensamiento obsesivo... Meditar puede ayudarte un montón a dar gracias a lo surge... para dejar de pelearte. Y en https://www.clubbuenosdias.com tienes una meditacion gratuita para practicarlo! Vete pallá!